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月经期喝减肥茶有什么影响

我们都知道,无论是减肥茶还是减肥药,或多或少都会含有一点泻药,即所谓的帮助宿便。在我们的月经期间,我们身体的各种功能和抵抗力会下降。这段时间对于女性朋友来说相对脆弱。如果你此时喝减肥茶,肯定会增加你脆弱的身体。 。因此,在月经期间,不建议喝减肥茶!如果你想在月经期间减肥,建议你做一些不那么剧烈的运动,适当的运动和适当的节食,这可以有效地帮助每个人,减少他们的身体的肌肉。那么减肥茶有哪些?在月经期间饮用减肥茶有什么危险?

1,减肥茶凉,经期饮酒会引起内分泌失调,长时间会早期闭经,而且未来未婚女孩很难分娩,所以不要喝酒,甚至喝到月经再饮用。

2,茶叶中含有咖啡因,可可碱,茶碱等物质,具有兴奋性神经和心血管,使基础代谢增加的作用,容易导致痛经,月经,月经过多血液:茶叶含量高达30-50%单宁酸可以阻止肠粘膜吸收和利用铁,很容易与食糜中的铁或肠内血液中的铁结合,产生沉淀,这可能导致缺铁性贫血。

3,由于单宁具有收敛作用,能抑制人体消化液的分泌,很容易出现月经期间食欲不振,便秘等症状。研究还表明,绿茶越浓,对铁的吸收障碍越大,特别是吃茶后。

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作者: 靓之潮

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