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戒烟后身体出现的十种变化

主要是身体的各个方面,戒烟之后,降低了很多得病的几率。

1.戒烟后8小时内,血液中的一氧化碳含量降至正常水平,氧含量也增加到正常水平。

2.戒烟24小时后,心脏病发作的几率降低。

3,戒烟72小时后,支气管不再瘫痪,呼吸更舒适;肺活量也将得到改善。

4,戒烟后1-9个月,咳嗽,鼻窦充血,乏力,气短等症状得到缓解,肺功能恢复,感染机会减少,体质较好,体力增强。

突然戒烟会影响身体吗?戒烟后身体发生变化

戒烟五年后,吸烟者肺癌死亡率普遍下降。戒烟10年后,癌前细胞被健康细胞取代,口腔癌,喉癌,食道癌,膀胱癌,肾癌等多种癌症的发病率显着下降。

6.与非吸烟者相比,大脑中20%至30%的吸烟者会受到控制情绪和欲望的区域的影响。戒烟后,大脑不再受尼古丁控制,你的头脑会更加清醒,你的思维会比以前更灵活。

7.戒烟后,肺部的炎症得到缓解,肺部的纤毛不再瘫痪并再次起作用。肺纤毛是肺部的清洁系统。戒烟几天后即可开始自我修复,一个月后恢复正常功能。

8.许多吸烟的人会发现黄色的牙齿,这些牙齿是残留在嘴里的烟雾中的有害物质。戒烟后,牙齿不能变白,但口气会很清新。

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作者: 靓之潮

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