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如何饮用雪菊茶

身体强壮的人经常喝雪菊茶,具有降低三高的作用,对过度使用眼睛引起的过度眼疲劳和饮酒引起的肝损伤有一定的缓解作用。晚餐后饮酒不仅会导致失眠,还会对经常患失眠症的人产生良好的舒缓作用。最好用矿泉水或纯净水酿造雪菊花茶。

第一个气泡的水温应为98℃,随后的水温应高于80℃。建议首次用约40%沸水的杯子(锅)冲洗雪花,然后将其倒掉,去除杂质,并从第二个泡沫开始饮用。

每日保健,失眠,减肥和美容等,每天服用1-2克菊花,每次冲泡5次,每次6次,或直至颜色基本褪色。预防和调节三高,每天2-4克,每罐可以冲泡5} 6次,直到颜色基本褪色。

高血压,高血脂和高血糖的患者,每天4-6克,可以使用雪菊代替茶长期饮用。例如,在茶壶中冲泡,每盆2克菊花,可以冲泡4-5次(茶壶容量为250毫升)。通常,在饮用血液一个月左右后,三高的症状明显改善。

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作者: 靓之潮

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